Rutina Matutina Milagrosa Que Cambia (2/2)

El primer artículo de esta publicación : Rutina Matutina Milagrosa Que Cambia (1/2)

^{Rutina Matutina Milagrosa es el diálogo interno positivo – Imagen generada por IA}

El tercer hábito de Rutina Matutina Milagrosa es el diálogo interno positivo.

Cada mañana podemos empezar el día hablándonos positivamente a nosotros mismos. Animarnos y mantener una mentalidad positiva aumenta nuestra confianza. Un diálogo interno positivo nos ayuda significativamente a alcanzar nuestras metas y vivir una vida mejor.
Simplemente hazlo, es simple y fácil. Cuando te despiertes por la mañana, mírate al espejo y di “Puedo hacerlo”. Esto te permitirá empezar el día con energía positiva. Un diálogo interno positivo nos ayuda a maximizar nuestro potencial. Si tiene el hábito de observarse a sí mismo de manera positiva, podrá descubrir más oportunidades y lograr logros.

^{Rutina Matutina Milagrosa es el ejercicio – Imagen generada por IA}

El cuarto hábito de Rutina Matutina Milagrosa es el ejercicio.

El ejercicio regular es esencial para mantener nuestra salud física y mental. Cada mañana podemos despertar nuestro cuerpo con un ejercicio ligero para ganar energía. El ejercicio ayuda enormemente a mejorar nuestros sentimientos y aliviar el estrés. Podemos tener un día más enérgico y saludable a través del ejercicio. El ejercicio matutino favorece la circulación sanguínea y activa la actividad cerebral.
Creo que muchos de estos lectores hacen el ejercicio matutino. Si no es así, intenta practicar ejercicio ligero durante unos 30 minutos todas las mañanas, como trotar, hacer yoga o estirarte. La energía obtenida del ejercicio ayuda a aumentar nuestra productividad a lo largo del día.

^{Rutina Matutina Milagrosa es la planificación – Imagen generada por IA}

El quinto hábito de Rutina Matutina Milagrosa es la planificación.

Establece metas y planes para un día antes de comenzar el día. Esto ayuda a pasar el día de manera más eficiente y alcanzar objetivos. Al hacer planes, es importante establecer objetivos detallados realistas y específicos.
Todas las mañanas haz una lista de tareas pendientes del día. Establece objetivos y escribe planes de acción específicos para alcanzarlos. Es importante tomarse un momento antes de empezar el día para trazar planes claros. Esto le permite gestionar su día de forma más sistemática.

^{Rutina Matutina Milagrosa Que Cambia – Imagen generada por IA}

Estos 5 hábitos matutinos nos ayudan enormemente a vivir una vida mejor y vivir lo que queremos. Si lo practicamos constantemente todas las mañanas, nuestras vidas cambiarán positivamente. M.D James Doty aconseja y practica estos hábitos.
Espero que todos ustedes puedan vivir una vida mental y físicamente más sana y feliz.

_{18 Julio 2024, CDMX México, Navi El Gato}

Giver? Taker? Matcher?

Muchos de los millonarios son dadores. ¿Y yo también?

Según Adam Grant, autor de Give and Take, hay tres tipos diferentes de estilos de reciprocidad: Donantes (Givers), Tomadores (Takers) y Equilibradores (Matchers).

Aún no he leído el libro. (Por supuesto, hay una versión coreana en Corea).
El algoritmo de YouTube me guió a buscar este título hoy, cuando estaba en el gimnasio.

Creo que el dador es condición de millonario.
¿Cómo ser dador en este momento?

¿a mi familia?
¿a mis mascotas?
¿para mis amigos?
¿a mis compañeros de trabajo?
¿a mis clientes?

Mi padre, se ha ido de repente, antes de que reconozca que tenía que hacer algo/algún dicho en cada momento. Fui muy mal hijo.

A mi madre le he enviado algo de dinero, pero tal vez no sea para ella. porque la dejé cada vez para hacer lo que quiero, no por ella. Simplemente creo que necesito tomarme un tiempo con ella como si estuviera viajando.

Mi esposa, ahh…hmm…siempre no es suficiente.

Mis mascotas! Me dan felicidad y (algunas molestias), pero no les he dado suficiente cariño. A veces simplemente les doy de comer.

OK. Necesito reflexionar sobre mi vida y mi relación.

Primero que nada, mañana por la mañana podré ser un dador en el trabajo.
El dador a mis compañeros de trabajo y a mis clientes.
Ese será un comienzo para cambiarme para la nueva semana.

Oh, necesito ir a crear una ‘Página de historial de Modificación de Datos’ para entregar mañana por la mañana.

_{9 Junio 2024, CDMX México, Carlos}

Simplemente, sobre mí.

Soy Coreano. Claro que es Corea del Sur.

Vivo en la Republica de México, desde 2017.

Había vivido en Rep. Dominicana, Honduras, poco tiempo en Nicaragua y Haití. Desde 2010.

Soy consultor de logística, administrador de sistemas, programador, y quien querer ser DBA.

Anhelo la libertad de tiempo en la vida. Sin embargo, debido a que tengo un sentido de responsabilidad muy fuerte, a veces dedico más tiempo a concentrarme en esa responsabilidad que en mi tiempo libre.

Escribo aquí cómo ser multimillonario para tener más tiempo de mi vida.
Todo lo que esté haciendo, será un elemento básico para conseguir mi meta.

Sé que logro mi objetivo, puedo lo que quiero.

Ahora estoy en México, así que escribo en español con Google Translate. A veces lo hacen en inglés. Espero que no te sientas incómodo con mi habilidad lingüística.

_{28 Mayo 2024, CDMX México, Navi El Gato}